Egyéb szolgáltatások

Gyermekjóga

Kerékgyártó Titanilla (gyermekjóga oktató)

2017-ben végeztem el a gyermekjóga oktató képzést, azóta foglalkozok óvodás és kisiskolás gyermekekkel. A képzést Csíki Mariannál végeztem, aki egy mozgásfejlesztésre épülő gyermekjóga-rendszert dolgozott ki. A mozgásfejlődésnek kiemelt szerepe van a gyermekek fejlődése során, így a foglalkozásaimban a jóga mellett szerepet kap a mozgásfejlesztői szemléletmód és évek tapasztalatai is; a pozitív visszajelzések alátámasztják ennek hatékonyságát.

Végzettségeim:

• Gyermekjóga oktató
• Kisbaba-mama mozgásfejlesztő jógaoktató
• Agyintegrációs tréner
• Shiatsu masszőr

Kiknek ajánlott a jóga?

• Bárkinek! Nem a jógán van a hangsúly!
• Az órákon gyakorlatilag egy komplex mozgásfejlesztés történik, játékosan, jóga elemekkel ötvözve, valamint a mesékre épített közös játékokkal az önbizalomnövelés, szorongás, illetve stresszoldás a fő célunk.
• Elsősorban 5-10 éves korosztály számára. 

Miben segít a jóga?

• állóképesség, hajlékonyság, egyensúlyérzék és a helyes testtartás fejlesztése
• segít elengedni a stresszt, megtanít a félelmek, indulatok kezelésére
• fejleszti az érzelmi intelligenciát
• a két agyfélteke harmonizálása, egyensúlyba hozása
• iskolai teljesítmények javulása